Yoga auf dem Musegg-Balkon: FAYO meets Bistro Mes Amis

Juhuu der Frühling ist da und damit eine superschöne Neuigkeit: Ab Mitte Mai finden regelmässig Yogastunden beim Bistro Mes Amis  und an einem der wohl schönsten Orte in Luzern statt. Bei schönem Wetter geniesst du diese herrliche Aussicht, wohltuende Yogastunden und damit einen fabelhaften Start in deinen Tag.

Nach der Stunde magst du deine Yoga-Practice vielleicht noch etwas nachklingen lassen und dir ein Getränk im Bistro bestellen. Für alle, die im Yoga dabei sind, gibt’s danach auf jeden Fall zur Erfrischung Wasser und Früchte.

Auf einen tollen Sommer und viele genussvolle Momente – Wir freuen uns riesig!

Entdecke alle Stunden und Informationen dazu.

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Neue Mittagsstunde

Ab nächster Woche gibt es eine weitere Mittagsstunde im Stundenplan, so dass du eine wohlverdiente und energetisierende Pause auf der Matte mitten im Tag einlegen kannst. Jeweils am Dienstagmittag von 12.15 bis 13.15 Uhr Fire & Feather mit Simone.

Viel Genuss und Flow, wir freuen uns auf dein Dabeisein! 🙂

Ein Stein sagt (manchmal) genug

Nach zwei Jahren, in welchen wir praktisch auf Assists verzichtet hatten, freuen wir uns, diese wieder regelmässig anbieten zu können. Hier zur Erinnerung, dass du dezent ein Zeichen setzen kannst, wenn du lieber (mal) nicht angefasst werden möchtest:

Es gibt Tage, da liebt man Berührung und es gibt Tage, da möchte man die Yoga-Praxis ganz für sich erleben. Wir verstehen und respektieren das, weshalb es nun einen ganz einfachen, dezenten Weg gibt, uns dies wissen zu lassen: Den Stein. 🙂

Das Glas mit den wunderschönen Steinen aus einem Bündner-Alpbach steht auf dem Desk parat. An jenen Tagen, an denen du dir eben keine Berührung/Assists wünschst, schnappst du dir einen solchen und legst ihn oben an deine Matte.

Dein Wohlsein hat für uns höchste Priorität – für viele genussvolle Yoga-Momente!

FAYO Retreat: Einige wenige letzte Plätzchen

Für den Pfingst-Retreat und die Tage auf dem wunderschönen Hof Tannhüsern sind spontan noch einige wenige Plätzchen frei geworden. Lust dabei zu sein, dir eine Auszeit zu nehmen und dich mit Yoga- und Mussestunden glücklich zu machen? 🙂

Ein Retreat ist eine wundervolle Möglichkeit, dir für einige Tage deinen Alltag abzustreifen, den Stecker zu ziehen und dir ausgiebig Zeit für dich selbst zu gönnen. In wunderschöner und wohliger Umgebung durch- und aufatmen, für einen Moment die Seele baumeln lassen und frische Inspiration und Kraft tanken – Komm mit und erlebe einen unvergesslichen Yoga-Retreat unmittelbar in deiner Nähe! Am 2. Juni gegen Abend geht es mit Fábia und Daniela los – Melde dich an und freu dich vor!

Alles dazu entdecken

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Ostern im FAYO

Schon bald stehen uns die Ostertage bevor und du hast verschiedenste Optionen, dir eine Auszeit auf der Matte zu gönnen. Am Donnerstag finden alle Stunden regulär statt, am Freitag um 10.00 Uhr erwartet dich Michèle zu einer ausgewogenen Hatha-Lektion.

Am Samstag um 10.00 Uhr gibt’s einen vitalisierenden Spring Flow mit Fábia. Am Sonntag um 10.00 Uhr ein Oster-Hatha mit Michèle und um 17.30 Uhr das FAYO Lab – Nacken & Schultern mit Corinne. Am Ostermontag lässt du es dir im entschleunigenden Slow Hatha mit Fábia nochmals richtig gut gehen.

Alles in der Übersicht entdeckst du im Stundenplan, wo du dich auch direkt und unkompliziert anmelden kannst.

Bis bald also im Studio und wunderschöne, zufriedene Ostertage.

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Illustration von Lucia Heffernan

Babymassage neu im Angebot

Es ist soweit und die Freude riesig darüber, dass du ab Mai neu die Babymassage in unserem Angebot findest.

Denn: Sanfte Massagen machen Babys glücklich und zufrieden. Sie geniessen die liebevollen Berührungen und fühlen sich rundum wohl in ihrer Haut. So werden die Babys durch regelmässige Massage in ihrer ganzheitlichen Entwicklung gefördert und das Immunsystem wird gestärkt. Schenk deinem Baby und dir als frischgebackene*r Mama oder Papa diese wohltuenden, sanften und verbindenden Berührungsmomente. Zudem vermitteln Babymassagen deinem Kind Vertrauen, können Bauchkrämpfe lindern und ihm dabei helfen, in den Schlaf zu finden.

Der Kurs findet in Zyklen statt, jeweils an fünf aufeinanderfolgenden Dienstagvormittagen von 9.30 bis circa 11.00 Uhr. Der erste Zyklus startet am 3. Mai 2022. Du findest die Babymassage ganz regulär in unserem Stundenplan, wo du dich direkt und unkompliziert anmelden kannst.

Auf viele wunderbare und berührende Momente – Wir freuen sehr darauf!

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