Deine Yoga-Reise: Aus- und Weiterbildung
FAYO Intensive (250h)
Yoga ist eine Reise, die wir mit Herz und Hingabe begleiten. Unser Yoga-Intensivkurs bietet den idealen Rahmen, um aus reiner Freude und Interesse an der Praxis in verschiedene Yoga-Themen einzutauchen oder als Yogalehrer*in dein Wissen zu vertiefen. Doch das ist nicht alles: Wenn du dich von unserer Unterrichtserfahrung inspirieren lassen oder das Handwerk des Unterrichtens erlernen möchtest, stehen wir dir zur Seite.
Das FAYO Intensivprogramm ist modular aufgebaut. Du hast die Möglichkeit, einzelne Module zu besuchen oder das komplette Intensivprogramm mit insgesamt 250 Kontaktstunden in einer frei gewählten Reihenfolge und individuellem Tempo zu absolvieren. Wenn du eine Bestätigung deiner Unterrichtsfähigkeit von uns erhalten möchtest, kannst du ein zusätzliches 30-Stunden-Modul besuchen, in dem wir dich individuell begleiten und auf deine Rolle als Yoga-Lehrperson vorbereiten.
Wir betrachten Yoga als einen Weg der Übung, daher steht die Praxis im Mittelpunkt aller Module. Du erhältst reichlich Gelegenheit zur Teilnahme an Yoga-Klassen und damit zur persönlichen Übung. Die Zeit und der Austausch in unserer wohlwollenden Community bieten Unterstützung und schaffen einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung. Im STUDIO FAYO hast du die Möglichkeit, gemeinsam zu lernen und zu wachsen – und das in einer überschaubaren Gruppengrösse von maximal 11 Teilnehmenden. Dies ermöglicht es uns, auf individuelle Anliegen und Bedürfnisse einzugehen und eine vertrauensvolle, familiäre Atmosphäre zu schaffen.
Die Module im Überblick
MODUL YOGA BASICS (70h) mit Fábia, Daniela, Simone
Lerne in diesem Modul die Grundlagen und die Vielfalt der Yoga-Praxis kennen. Durch das intensive Erleben verschiedener Yoga-Stile lernst du dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse besser kennen und trittst in eine verspielte wie freudvolle Verbindung mit der Praxis. In regelmässigen Übungswerkstätten machst du dich mit den wichtigsten Yoga-Haltungen und grundlegenden Ausrichtungsprinzipien vertraut. Dies erlaubt es dir, individuelle Anpassungen selbständig vorzunehmen und die Yoga-Praxis mit mehr Selbstverständnis zu geniessen. Gemeinsam werfen wir Licht auf die Hintergründe einer jahrtausendealten Tradition, wodurch du Überblick und Orientierung gewinnst und (d)einen persönlichen Bezug zur Gegenwart schaffst.
Dieses Modul ist genau das Richtige für dich, wenn:
- du dir eine spannende Reise für Körper, Geist und Seele gönnen möchtest.
- du neu im Yoga bist, aber gerne mehr darüber erfahren möchtest.
- dich die Grundlagen und Hintergründe der Praxis interessieren.
- du Lust auf viel Praxismöglichkeit in der Community hast.
Daten:
Wochenende 1: 14. bis 16. März 2025
Wochenende 2: 4. bis 6. April 2025
Wochenende 3: 25. bis 27. April 2025
Wochenende 4: 9. bis 11. Mai 2025
Langes Wochenende: 29. Mai bis 1. Juni 2025 (Auffahrt)
Preis: CHF 1’550
Nächste Durchführung: geplant im Frühling 2026.
MODUL YOGA HOLISTICS (50h) mit Fábia, Daniela, Caroline
In diesem Modul betrachten wir unser Menschsein aus ganzheitlicher Perspektive. Du lernst inspirierende Ansätze aus dem Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen und erfährst, wie diese deine Yoga-Praxis und deine Routinen anreichern können. Auch mit dem weiblichen Zyklus beschäftigen wir uns, damit du in deinem Alltag aber auch in deiner Yoga-Praxis besser darauf eingehen und rücksichtsvolle Anpassungen vornehmen kannst. Während des ganzen Kurses begleitet dich die Frage nach der Gestaltung nachhaltiger Routinen, die dich dabei unterstützen, in deine Kraft zu finden und aus deiner Kraft zu leben.
Dieses Modul ist genau das Richtige für dich, wenn:
- du mehr praxisorientiertes Wissen aus Ayurveda und TCM gewinnen möchtest.
- du mehr über den weiblichen Zyklus erfahren möchtest.
- du an der Gestaltung bedürfnisorientierter Routinen interessiert bist.
- du Lust auf viel Praxismöglichkeit in der Community hast.
Daten:
Wochenende 1: 29. Nov. bis 1. Dez 2024
Wochenende 2: 3. bis 5. Januar 2025
Wochenende 3: 24. bis 26. Januar 2025
Wochenende: 21.bis 23. Februar 2025
Preis: CHF 1’110
MODUL YOGA SPECIFICS (70h) mit Fábia, Daniela, Hannah
Du bist mit den Grundlagen der Yoga-Praxis vertraut und tauchst schon seit einer Weile immer wieder und mit Freude auf der Yoga-Matte auf. Nun hast du Lust, mehr Regelmässigkeit zu etablieren und dein Erfahrungswissen zu vertiefen. Du möchtest dich komplexeren Yoga-Haltungen annähern und dir Grundlagen der Yoga-Anatomie aneignen. Gemeinsam beleuchten wir die Hintergründe des Yoga weiter und beschäftigen uns mit der Tradition des Hatha Yoga und seinen modernen Formen. So machst du dich mit yogischem Vokabular vertraut und lernst Begrifflichkeiten wie Bandha, Kriya oder Pranayama nicht nur auf dem Papier kennen, sondern erarbeitest dir dank ausgedehnter Praxismöglichkeiten ein nachhaltig verkörpertes Wissen.
Dieses Modul ist genau das Richtige für dich, wenn:
- du eine regelmässige Yoga-Praxis etablieren möchtest.
- du dich ungezwungen komplexeren Yoga-Haltungen annähern möchtest.
- du dein Erfahrungswissen vertiefen möchtest.
- du Lust auf viel Praxismöglichkeit in der Community hast.
Daten:
November 2025 bis März 2026, genaue Daten folgen
Preis: CHF 1’550
MODUL YOGA TEACHING (60h) mit Fábia, Daniela
Du möchtest deine Freude und Leidenschaft fürs Yoga auch mit anderen teilen? Dann teilen wir gerne unsere Erfahrungen und Teaching Skills mit dir. Du erarbeitest dir in diesem Modul die notwendigen Fertigkeiten, um inspirierende Gruppenlektionen zu halten, die auch durch Professionalität überzeugen. Du erfährst, wie du eine vertrauensvolle Umgebung schaffst und deine Teilnehmenden sicher und respektvoll durch sinnvoll aufgebaute Lektionen begleitest. Du bekommst die Möglichkeit, eigene Sequenzen zu gestalten und erproben: In kleinen Übungsgruppen werden Einheiten angeleitet und gemeinsam reflektiert.
Dieses Modul ist genau das Richtige für dich, wenn:
- du an unserer Unterrichtserfahrung teilhaben möchtest.
- du Unterrichtsfertigkeiten erarbeiten oder auffrischen möchtest.
- du Inspiration für dein Sequencing suchst.
- du deine Unterrichtsfertigkeiten in wohlwollender Umgebung weiterentwickeln möchtest.
Daten:
November 2026–März 2027, genaue Daten folgen
Preis: CHF 1’330
MODUL TEACHING APPROVAL (30h) mit Fábia, punktuell Daniela
In diesem Modul begleiten wir dich individuell in deiner Rolle als Yoga-Lehrperson. In drei Coaching-Gesprächen schaffst du Klarheit bezüglich deiner Absichten und Ausrichtung im Unterrichten von Yoga. Was treibt dich an und was möchtest du weitergeben? Wie findest du einen nachhaltigen und professionellen Umgang in deiner Rolle als Yoga-Lehrer*in? Wo brauchst du noch Unterstützung und was zeichnet dich als Lehrperson aus? Du schliesst diesen Prozess mit einer Reflexionsarbeit und einer Probelektion im STUDIO FAYO ab.
Voraussetzung: Modul Yoga Teaching
Auf Anfrage, individuelle Terminfindung
Preis: CHF 750
«Das Intensive ist der perfekte Ort für alle, die gerne mehr über den Weg des Yoga erfahren wollen und einen tieferen Zugang zur eigenen Yogapraxis – und zu sich selbst – finden wollen.»
Lea«Danke euch von Herzen, dass ihr mich auf diese Yoga-Reise mitgenommen habt und ich sie mit euch weitergehen darf.»
Melanie«Das Intensive hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Eine Bereicherung auf allen Ebenen! Ich konnte viel mitnehmen, die Module waren gut geplant und Fábia und Daniela geben ihr Wissen gekonnt und mit viel Herz weiter. Danke.»
IrisDie wichtigsten Fragen und Antworten
Unser primäres Anliegen ist es nicht Yogalehrpersonen auszubilden, sondern dich auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg zu begleiten und zu befähigen. Die eigene, solide Yoga-Praxis ist unserer Meinung nach zudem auch Voraussetzung und Grundlage eines jeden authentischen Unterrichts.
250 Kontaktstunden in der Gruppe (Module Yoga Basics, Yoga Specifics, Yoga Holistics und Yoga Teaching) plus 30 Stunden individuell betreutes Arbeiten an deiner Unterrichtsbefähigung (Modul Teaching Approval).
Aber ja, selbstverständlich: Wir haben das Intensive so gestaltet, dass die Module nach persönlichen Interessen ausgewählt und besucht werden können.
Nein. Du kannst die Module so zusammensetzen und absolvieren, wie du das wünschst und wie es in dein Leben passt. Im inhaltlichen Aufbau gibt es lediglich einige wenige Empfehlung unsererseits.
- Wenn du noch neu im Yoga bist, empfehlen wir das Modul Yoga Basics vor dem Modul Yoga Specifics zu besuchen.
- Das Modul Yoga Teaching empfehlen wir als letztes Modul zu besuchen oder in Ergänzung zu einer bereits absolvierten Teacher-Ausbildung.
- Um das individuell begleitete Modul Teaching Approval zu buchen, musst du vorab das Modul Yoga Teaching absolviert haben.
Nein. Du buchst und besuchst die Module einzeln und im eigenen Tempo.
Die Durchführung der einzelnen Module ist ab 7 Personen gewährleistet, wobei die maximale Gruppengrösse 11 Personen zählt. Dies ermöglicht einen persönlichen Umgang und eine familiäre Atmosphäre. Zudem erlaubt die überschaubare Gruppengrösse einen lebendigen wie kritischen Austausch in und mit der Gruppe, was für uns sehr wichtig ist.
Nein. Teilweise ist die Intensive-Gruppe in den regulären Unterricht gemäss Stundenplan eingebunden. Dies betrifft in der Regel die morgendlichen Yoga-Lektionen am Wochenende, oder auch mal ein passendes, themenspezifisches FAYO Lab oder einen stimmigen Workshop.
Ja und nein. Die einzelnen Module finden, je nach Nachfrage, unterschiedlich häufig und in einem Ein- bis Dreijahresrhythmus statt.
Wie wir auch, hast du es hoffentlich nicht eilig: Gemäss aktueller Planung dauert es rund 3 Jahre, um das ganze FAYO Intensive, inkl. das Modul Teaching Approval, zu absolvieren. Dies gibt dir die Möglichkeit, deine Yoga-Praxis in nachhaltigem Tempo zu entwickeln und heranreifen zu lassen.
Es gelten die An-/Abmeldefristen gemäss der einzelnen Modulausschreibungen. Die geleistete Anzahlung ist grundsätzlich nicht mehr erstattbar, kann jedoch für die Teilnahme an einem anderen Modul oder bei der nächsten Durchführung des entsprechenden Moduls geltend gemacht werden. Nach Ablauf der Abmeldefrist können wir dir den Restbetrag nur zurückerstatten, wenn dein Platz noch anderweitig vergeben werden kann. Auch den Restbetrag kannst du dann für ein anderes Modul bzw. eine andere Durchführung geltend machen.
Erfolgt die Kursabsage von unserer Seite, werden dir selbstverständlich alle dafür bereits geleisteten Zahlungen zurückerstattet.
Nein. Wir haben uns bewusst gegen eine Registrierung bei der Yoga Alliance entschieden. Möchtest du mehr über unsere Beweggründe erfahren? Wir geben dir gerne genauer Auskunft: welcome@studiofayo.com.
Gar nicht. Wobei wir erst klären müssten, was du mit «Anerkennung» meinst? Mit Absolvierung des individuell begleiteten Moduls Teaching Approval bestätigen wir dir, dass wir vom STUDIO FAYO der Meinung sind, dass du eine Gruppenlektion halten und für deren Durchführung einen sicheren wie einladenden Rahmen gewährleisten kannst.
Grundsätzlich ja. Würden wir dies kategorisch ausschliessen, bedeutete dies nichts Gutes für die Qualität unseres Angebots. Da wir in einem sehr persönlichem Rahmen arbeiten und die Teilnehmer:innen unseres Intensives entsprechend gut kennen, können wir dir Folgendes versichern:
- Im Modul Teaching Approval wirst du von uns individuell und somit nach höchstem Standard betreut, so dass deinem Schritt auf die Teacher-Matte nichts im Wege stehen sollte.
- Ist eine Person unseres Erachtens noch nicht für den Yoga-Unterricht bereit oder allenfalls nicht geeignet, kommunizieren wir dies transparent bzw. verweigern bereits die Aufnahme ins Modul Teaching Approval.
Wir begleiten dich
Fábia
Ihr Fokus: Yoga als Weg und ganz individuelle „Werkzeugbox“ in dein Leben integrieren zu können – hin zum ureigenen Guru, den wir alle in uns tragen.
Als wundervolle Ergänzung zum Tanz und Gesang fand Fábia vor über 15 Jahren zum Yoga. In Kanada und Mexiko machte sie ihre 200 und 300-Stunden-Ausbildung und seit nun neun Jahren unterrichtet sie mehrmals wöchentlich Lektionen der verschiedensten Stile wie etwa Vinyasa, Hatha, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Yin und Restorative.
Im Jahr 2017 gründet sie das STUDIO FAYO in Luzern, welches sich mit einem vielseitig-verspielten Stundenplan – inklusive zwei eigenkreierten Stilen, einem breiten Angebot von Workshops und FAYO Labs auszeichnet. Mit einem lebendigen Team von 9 Lehrerinnen entwickelt sie sich und das Angebot ständig weiter – von Themenbereichen wie Coachings, Stressmanagement, Kinderyoga, Ayurveda, Babymassage, Yoga-Philosophie, Meditation, Atemtechnik bis hin zu jährlich mehrmals durchgeführten Yogawochenenden.
Daniela
Ihr liegt der Aspekt der Verbundenheit, den Yoga lehrt, sehr am Herzen: Die Befähigung mit dir selbst in einen ehrlichen wie liebevollen Kontakt zu treten, um mit ebendieser Haltung der Welt begegnen zu können.
Während eines Italien-Aufenthaltes absolvierte Daniela 2014 die Grundausbildung zur Yogalehrerin. Zurück in der Schweiz folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen, die sich auf über 1000 Ausbildungsstunden angesammelt haben und von einem fundierten und vielfältigen Hintergrund zeugen. Jüngst setzt sie sich mit dem therapeutischen Potenzial des Yoga vertieft auseinander. Mit viel Hingabe pflegt Daniela die eigene Praxis – unterstützt von ihren Lehrer*innen in regelmässigen Immersions, Intensives und Meditationsretreats.
Seit 2017 ist Daniela Teil des Teams im STUDIO FAYO, wo sie auch nach ihrem Wegzug von Luzern weiterhin mit viel Herz mitwirkt. Nebst ihrer Unterrichtstätigkeit im STUDIO FAYO hat sie bereits zahlreiche Yoga Retreats durchgeführt und unterhält seit September 2021 in Fläsch (GR) einen eigenen Yoga-Raum.
Caroline
Den Weg zum Yoga fand Caroline mit 15 Jahren, seither sind Yoga und Meditation stetige Begleiter in ihrem Leben. Auf einer Reise durch Südostasien vor rund 10 Jahren fasste sie den Entschluss, mit der 4-jährigen 700-Stunden Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin in Zürich und Basel zu beginnen.
Seit der ersten Unterrichtserfahrung 2016 erweiterte sich ihr Yoga-Weg von der Vertiefung der Yoga-Anatomie in diversen Weiterbildungen, über verschiedene Meditationskurse bis aktuell hin zu der Vertiefung zum Thema Ayurveda und Frauengesundheit. Ayurveda und Yoga, wie auch das Thema Frauengesundheit, lassen sich wunderbar miteinander verbinden und bereichern sich gegenseitig.
Seit 2022 ist Caroline Teil des Teams im STUDIO FAYO, wo sie die verschiedenen Yogstile unterrichtet und ihr Wissen in Workshops und FAYO Labs mit viel Leidenschaft teilt.
Hannah
Schon während ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin vor etwa neun Jahren, begann Hannah ihre Reise mit Yoga. Von Anfang an war sie fasziniert von der tiefgründigen Philosophie und den unendlichen Möglichkeiten der Praxis, die über das reine körperliche Training hinausgehen. Diese Leidenschaft und Hingabe führten sie im Jahr 2021 zu einer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung.
Während sie zunächst das erworbene Wissen und die Praxis des Yoga für sich selbst nutzte und als eine ergänzende Therapiemethode in ihrer Arbeit mit Patient*innen einsetzte, wuchs in ihr der Wunsch, dieses kostbare Wissen auch anderen zugänglich zu machen. Ihr Unterricht zeichnet sich durch Präzision, Einfühlungsvermögen und eine klare, inspirierende Stimme aus, die ihre Schüler*innen auf ihrer eigenen Reise begleitet und unterstützt.
Im Jahr 2023 entschied sich Hannah für einen Umzug in die Schweiz, wo sie sich im STUDIO FAYO seither mit Talent und Leidenschaft einbringt. Sie unterrichtet mit einer einladenden Mischung aus Fachkompetenz und Herzlichkeit diverse Yoga-Stile und ermutigt ihre Schüler*innen dazu, neue Wege zu erkunden und ihre innere Stärke zu entfalten.
Simone
Simone verfügt über eine umfangreiche Erfahrung als ausgebildete Bewegungspädagogin, in der sie viele Stunden in unterschiedlichen Turnhallen verbracht hat. Dabei waren wilde, fordernde und strenge Trainingseinheiten ihr Alltag. Durch den Sport erkannte Simone jedoch die Bedeutung und den Wert der geistigen Präsenz sowie die Verbindung von Körper und Geist.
Ihre Yoga-Reise begann sie einst selbst als Schülerin im STUDIO FAYO. Die Lektionen da eröffneten ihr einen ganz neuen Ansatz, den Körper in der Bewegung zu fühlen und neue Räume zu schaffen. Nach einer inspirierenden Reise nach Indonesien absolvierte sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin. Inspiriert von den positiven Erfahrungen und einer perfekten Synergie hat sich Simone vor fast 7 Jahren dazu entschlossen, mit vollem Herzblut im Studio einzugeben.
Mit zunehmender Erfahrung und zusätzlichen Ausbildungen entdeckte sie ihre Leidenschaft und Hingabe in der Arbeit mit älteren Menschen, Menschen mit Beeinträchtigungen und in besonderen Umständen. Ihr Repertoire umfasst auch Einzelbetreuung während und nach der Schwangerschaft sowie verspielte Klassen mit Babys, einschliesslich Babymassage. Simones Unterricht ist geprägt von Authentizität, Vielseitigkeit und einer liebevollen Begleitung ihrer Schüler*innen.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung:
DU HAST OFFENE FRAGEN?
Wir sind gerne für dich da, wenn bei dir Fragen zum Intensive auftauchen.
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