Ein gelungener Jahresabschluss und Start ins 2021

 

Entdecke für einen gelungenen Abschluss des alten Jahres und Übergang ins 2021 ein anregendes und unterstützendes Programm im FAYO:

FAYO Lab – Nacken und Schultern
Am Sonntagabend des 13. Dezembers, von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr, löst du in einer ruhigen Sequenz gemeinsam mit Corinne gezielt Verspannungen im Bereich von Nacken, Schultern und oberem Rücken. Es gibt noch einige wenige letzte Plätze – sichere dir deinen und geniesse eine wohltuende, regenerierende Yoga-Auszeit.

Workshop Rauhnächte
In diesem Workshop erfährst du von Daniela mehr über die sagenumwobenen Rauhnächte und erfährst, wie du diese Zeit auf eine für dich stimmige Weise erfahren und gestalten kannst, um Rückschau zu halten und bewusst und achtsam ins neue Jahr zu schreiten.
Aufgrund der grossen Nachfrage (für den Freitagabend, 18. Dezember, führen wir eine Warteliste) gibt es am Sonntag, 20. Dezember, eine zweite Gelegenheit von 13.30 Uhr bis ca. 15.30 Uhr an diesem Workshop teilzunehmen. Sichere dir schnell dein Plätzchen: first come, first served ?.

FAYO Lab – Deep Release
Atme in der Behaglichkeit deiner Yoga-Praxis alle Schwere aus deinem Gewebe und schmiege dich an deine innere Wärme, sodass dir auch die feuchte Januarkälte nichts mehr anhaben kann. Gönn dir am Sonntagabend, dem 10. Januar, von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr eine regenerierende Pause auf der Matte und starte gelöst und beseelt in dieses noch taufrische Jahr. Dein Plätzchen für dieses FAYO Lab mit Daniela reservierst du dir am besten rechtzeitig hier ?.

In diesem Sinne freuen wir uns auf das Extra-Programm und lichtvolle Winterwochen ♥.
Lass es dir gutgehen!