Neu im Angebot: Meditation
Wir alle möchten mit Zufriedenheit, möglichst wenig Stress, in Balance und aufmerksam durch das Leben tanzen. In unserer schnelllebigen Welt, ist gerade das, nicht immer einfach. Bewusste Auszeiten, Ruhe und Entspannung sind daher wichtiger denn je.
Neu findest du ab dem 21. September zwei Mal pro Woche geführte Meditations-Kurse mit Carmen im Stundenplan. Tauche ein in verspielte und lebhafte Visualisations-Reisen, wo du Elemente aus den traditionellen Meditations- und Atemtechniken sowie der Achtsamkeit, kennen und lieben lernen wirst – eine einfache, verständliche Praxis, welche eine nachhaltige und tiefe Wirkung auf deinen Körper und Geist hat.
Du hast zwei Optionen: Jeweils am Dienstagmorgen von 7.15 bis 8.00 Uhr und am Donnerstagabend von 19.30 bis 20.30 Uhr.
Eine wunderbare Bereicherung für deine Yogapraxis und deinen Alltag!
