100 Minuten Zeit für dich: Die Entdeckungsreise, wenn deine Yoga Praxis mal ausgedehnter sein darf – selbstverständlich inklusive einem ausgedehnten Savasana (End-Entspannung).
Eine kräftigende und erdende Hatha Practice mit Fábia, in deren simplen, doch cleveren Struktur du ganz in deinen eigenen Rhythmus (zurück) findest, deinen Körper löst und stärkst und dich zur Ruhe kommen lässt. Du fühlst dich danach zufrieden, entspannt und verbunden von Kopf bis Fuss. ?
Auch wunderbar geeignet für in der Schwangerschaft und «Slow Hatha«-Liebhaber. ❤
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