Bauchkraft

Kräftige deine Mitte und spüre das Feuer in deinem Zentrum in diesen 15 Minuten Practice mit Simi. In kraftvollen Übungen stärkst du deinen Bauch und fühlst dich danach bereit für jede Herausforderung! Ein perfektes kurz-knackiges Training für zuhause oder an der Sonne draussen. Denn deine innere Mitte zu spüren, ist besonders in Zeiten mit viel Wandel so ein richtig toller Anker für den Geist! 🙂