Phine Heilingloh

«Yoga hilft mir, auch dann ruhig zu bleiben, wenn’s bergauf geht.»

«Verspieltes» Yoga bedeutet für mich:

Neugierig sein, Neues wagen, Bewährtes geniessen – und dabei immer wieder bei mir selbst ankommen.

Ich liebe das Leben, entdecke gern Unbekanntes, begegne gerne neuen Menschen – und finde es spannend, mich selbst und meinen Körper stets aufs Neue kennenzulernen. So wie das Leben selbst, darf auch Yoga für mich bunt, facettenreich und überraschend sein.
Meine Yoga-Reise begann ursprünglich wegen meiner Skoliose – doch schnell wurde daraus weit mehr als nur körperliche Praxis. Yoga wurde zu meinem Ausgleich, zu meinem Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen. Auf der Matte – und darüber hinaus.

Als leidenschaftliche Bergläuferin unterstützt mich Yoga dabei, verletzungsfrei zu bleiben, meinen Fokus zu halten und auch dann einen klaren Kopf zu bewahren, wenn der Weg mal steil wird.

Gegensätze ziehen mich an – ob Ultra Trails und Pranayama, Joballtag und Yogapraxis, Yin und Yang. Denn genau darin liegt für mich die Magie: In der Balance. Im Leben, im Kopfstand – und in allem dazwischen.