Mentoring & Entscheidungs-Coaching

Ein Raum für dich, deine Fragen und dein eigenes Leuchten

Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir merken: Da geht noch mehr. Mehr Klarheit. Mehr Tiefe. Mehr Echtheit. Und manchmal auch: weniger Zweifel, weniger Grübeln, weniger Druck.

Ob du gerade deine ersten Schritte als Yogalehrer*in gehst oder ob dich ein ganz anderes Lebensthema beschäftigt – hier findest du Raum, um dich selbst besser zu verstehen, Entscheidungen zu klären und neue Wege zu entdecken.

Kein fixes Programm, kein vorgefertigtes Ziel. Sondern echte Begleitung – individuell wie du.

Willkommen im 1:1

Mentoring: Du hast deine Yoga-Ausbildung abgeschlossen – und jetzt? Vielleicht spürst du Lust, loszulegen. Vielleicht auch Unsicherheit. Oder beides. Willst du unterrichten – aber weisst nicht so recht, wie du anfangen sollst? Manchmal braucht es nur eine Stunde, manchmal ein Stück Weg.

Entscheidungs-Coaching: Entscheidungen gehören zum Leben – kleine, alltägliche, und grosse, die alles verändern können. Manche spüren wir sofort im Bauch, bei anderen grübeln wir uns fest und schieben sie vor uns her. Entscheidungs-Coaching heisst für mich: gemeinsam innehalten. Den Nebel aus Gedanken und Erwartungen lichten. Raum schaffen, damit du deine innere Stimme wieder hören kannst. Es geht nicht darum, die „richtige“ Wahl zu treffen – sondern die stimmige für dich, hier und jetzt.

Mentoring für Yogalehrer*innen

Im Mentoring darf alles Platz haben – ganz konkret und ganz feinstofflich:

  • Wie entwickle ich ein Thema, das wirklich berührt?
  • Wie kreiere ich Stunden, die nicht nur sinnvoll aufgebaut, sondern auch sinnvoll erlebt sind?
  • Was hilft gegen Lampenfieber, Selbstzweifel oder leere Blicke?
  • Wie finde ich meinen Ton, meine Sprache, meine Art?
  • Welche Rolle spielen Rituale, Musik, Duft, Raumgestaltung?

Yoga ist für mich kein Workout, sondern ein Werkzeugkasten fürs Leben.

Ich glaube nicht an Perfektion – ich glaube an Präsenz.

Entscheidungs-Coaching

Ich begleite dich mit Fragen und Impulsen – manchmal auch mit einem Spiegel, der neue Blickwinkel eröffnet. Oft zeigt sich, dass die Antwort längst da ist, nur verborgen unter Schichten aus Angst, Gewohnheit oder fremden Stimmen.

So entdeckst du die Klarheit, die längst in dir steckt.

Mögliche Themen im Entscheidungs-Coaching:
• eine berufliche Richtung wählen oder einen Wechsel angehen
• Balance zwischen Arbeit, Familie und eigenen Bedürfnissen
• kleine Alltagsentscheidungen leichter treffen, ohne dich ständig zu hinterfragen
• Klarheit in Beziehungen
• Übergänge im Leben gestalten (Studium, Elternschaft, Umzug, Neubeginn)

Warum mit mir?

Weil ich seit über 12 Jahren unterrichte und dabei immer wieder die eine Frage stelle: Was braucht dieser Mensch gerade wirklich?

Weil ich seit 8 Jahren ein Yogastudio leite und weiss, wie vielseitig Wege sein können.

Weil ich in meinem Alltag unzählige Gespräche und Begleitungen mit Menschen führe – von ganz jungen bis hin zu über 80-Jährigen – und gelernt habe, zuzuhören, Unterschiede wahrzunehmen und doch das Gemeinsame zu finden.

Weil ich keine Schablonen mag, sondern dich sehen will – in deiner Art, deiner Stimme, deinem Weg.

Weil ich daran glaube, dass schon ein einziger klarer Moment manchmal mehr verändert als monatelanges Grübeln.

Gemeinsam starten wir deine Reise

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und stecken erste Ziele ab.

Wenn du magst, starten wir danach mit einer ersten Session.
Wir schauen, wo du stehst, was du brauchst – und was dich ruft.
Alles Weitere ganz flexibel – je nach Wunsch, Tempo, Tiefe.

Preis Mentoring: CHF 130 / 60 Min
Preis Entscheidungs-Coaching: CHF 150 / 60 Min


Du hast etwas zu geben. Lass uns gemeinsam schauen, wie es hinaus in die Welt findet – oder zu dir selbst zurück.♥️

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