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Auszeit Annina

22. September 2020

Auszeit Annina

 

Auf der Finca Adelfa in Malaga (Spanien) unterhält Anninas Familie seit 2006 einen Olivenhain mit 1850 Bäumen, deren jährliche Ernte zu erstklassigem Olivenöl verarbeitet wird. Nun erfüllt sich Annina einen langersehnten Traum und verbringt nicht wie gewohnt nur die Erntezeit auf dem elterlichen Gut, sondern bleibt danach gleich für eine Weile dort ?.

Glücklicherweise müssen wir aber auch während ihrer Auszeit nicht ganz auf Annina verzichten: Sie wird von Spanien aus unsere Home Practice Plattform mit spannenden Beiträgen ergänzen. Und sollte sie zwischendurch mal in der Schweiz zu Besuch sein, könnte es durchaus sein, dass du sie spontan auf der FAYO-Teacher-Matte antriffst. Dort wird sie übrigens ab voraussichtlich Frühling 2021 wieder regelmässig stehen.

Du möchtest vor ihrer Abreise nochmals mit Annina in die Yoga-Welt eintauchen? Dazu bieten sich dir noch vier Gelegenheiten:

Sonntag, 27. September um 10.00 Uhr im Hatha
Montag, 28. September um 12.15 Uhr im Hatha und 19.30 Uhr im Vinyasa
Dienstag, 29. September um 17.30 Uhr im Vinyasa

Am besten sicherst du dir gleich deinen Platz auf der Matte: Hier geht’s zum Stundenplan.

Auch wenn wir für eine Weile auf Annina verzichten müssen: Wir freuen uns natürlich von ganzem Herzen für sie und wünschen ihr alles Liebe ❤!

FAYO Stundenplan: Zurück in gewohnter Vielfalt und Breite

 

Nach etwas ruhigeren Sommermonaten sind wir nun mit unserem kompletten Stundenplan zurück. So kannst du ab sofort auch am Montagmittag wieder ins Hatha Yoga kommen, das Rückbildungsyoga nur für die Mamma findet, mit Ausnahme vom 23. und 30. September, jeweils am Mittwochnachmittag statt und die Kleinsten finden sogar zwei Kinderyoga-Lektionen im Angebot. Grossartig, oder :-)? Verschaff dir einen aktuellen Überblick und sichere dir deinen Platz: hier entlang zum Stundenplan.

Wenn du mal etwas Neues ausprobieren oder tiefer ins eine oder andere Thema eintauchen möchtest, lohnt sich zudem ein Blick in unsere inspirierenden Workshops und FAYO Labs.

Wir freuens uns auf viele gemeinsame, verspielt fröhliche Stunden auf der Yoga-Matte ❤!

Umfrage zu Yoga und Stress im Alltag

Wie wirkt sich deine Yoga-Praxis auf dein Stress-Level aus? Welche Elemente aus dem Yoga unterstützen dich im Stressabbau am meisten?

Elena befasst sich in ihrer Maturarbeit mit Yogatherapie und richtet sich in einer Umfrage mit verschiedenen Fragen dazu an dich als Yoga-Praktizierende*r. Wir unterstützen Elena in ihrem Vorhaben und finden ihre Fragestellungen gerade auch als persönliche Reflexionsmöglichkeit sehr spannend!

Also, nimm dir 5 Minuten Zeit, hier geht’s zu Elenas Umfrage: https://de.surveymonkey.com/r/J6CQKK5

Wir sind gespannt, ob auch du dabei vielleicht etwas Neues über dich erfährst und freuen uns über erkenntnisreiche Rückmeldungen .

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