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Fabia im Innenhof

Endlich ist es soweit und das Wetter lässt es zu, dass wir spontan entscheiden können, ob wir im Studio oder in unserem FAYO Garten praktizieren wollen. Yay! Du hast noch nie draussen praktiziert oder fragst dich, ob du das ausprobieren sollst?

Hier drei einfache Gründe, warum sich die Yoga Practice an der frischen Luft lohnt:

  • Es wird dir leichter fallen im Moment zu bleiben, da deine Sinne mehr zum Wahrnehmen haben – vom Vogelgezwitscher über das Summen der Insekten bis hin zu Alltagsgeräuschen des Innenhofs. Die Natur hat eine beruhigende Wirkung auf unsere Körper, sodass du leichter in deine Meditation und in deinen Fluss finden kannst.
  • Die Unebenheiten der Wiese lassen dich deine Balance neu entdecken und finden. Stell dich darauf ein, dass Positionen sich anders anfühlen werden als auf einem ebenen Untergrund – und freu dich darauf.
  • Manchmal brauchen wir einfach einen Szenenwechsel, eine neue Umgebung um unsere Gedanken ruhen zu lassen. Wenn wir häufig am selben Ort praktizieren, können sich Gedankenmuster bilden – diese kannst du bei uns mit den zwei Schritten vom Studioinnern in den Studiogarten auflösen.

Wir freuen uns auf tolles Wetter, wunderbares Yoga in Luzern und die gemeinsamen Stunden mit euch unter freiem Himmel! <3

Zum Stundenplan >>>

bring a friend yoga luzern

Yoga macht Freude! Da sind wir uns wohl alle einig. Und was gibt es Schöneres als Freude zu teilen?

Aus diesem Grund starten wir ab sofort die Aktion „Bring a Friend“: Bei jedem Kauf eines 10er-Abonnements erhältst du die Möglichkeit, gratis eine Begleitung in eine Stunde mitzubringen, die du besuchst. Schenke Freude und bring jemanden, mit dem du eine Yoga-Session geniessen möchtest ♥

Der 10-Klassen-Pass ist perfekt für dich, wenn du maximale Flexibilität suchst! Ob mit oder ohne Voranmeldung (wir empfehlen mit ;-))  kannst du dein Abonnement für jede unserer Yoga-Klassen einsetzen: Mittag, Abends, Wochentags oder am Wochenende. Für den Preis von CHF 285 erhältst du 10 Eintritte und einen zusätzlichen Eintritt für eine/n Freund/in von dir, die du für ein erstes Mal bei uns auf die Matte einladen möchtest.

Mitbringen musst du nur bequeme, sportliche Kleidung. Für den Rest sorgen wir: Matten, Tee und Wasser, Umkleidekabine, Dusche inkl. frischen Tücher sind vorhanden. Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!

Hier findest du unseren aktuellen Stundenplan >>>

 

 

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10. Mai 2017
yoga luzern neu auf instagram

Yay! #explore #playful #yoga

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